Kunst & Mindfulness Meditasjon Gratis Verksted!

Når: Fredag, 30.sep.2022, kl 15:00 CET

Hvor: Holmen Senter, Asker, Norge

Vær stille min Tanke

så jeg kan høre mitt Hjertes tale

-Vigdis Garbarek

I dette kurset vil vi bruke kunst og mindfulness meditasjonsteknikker som verktøy for å forstå våre følelser og tanker og hvordan de påvirker vår atferd. Vi vil øve på å se dypere inn i oss selv og koble oss til virkeligheten i øyeblikket.

For å lese mer om detaljer, vennligst se på: https://www.hvaskjeriasker.no/

Du er hjertelig velkommen!

#workshop #freearttherapy